ویدیو/ چرا نیمه‌شب‌ها از خواب می‌پریم؟

دیگر خبرها

• فرارو۱ ساعت قبل
• سه افسانه درباره خواب که نباید باور کنید
• فرارو- همه ما می‌خوابیم، اما چند نفر از ما شب‌ها به‌طور استثنایی خوب می‌خوابیم؟ شاید بتوان گفت تعداد بسیار کمی. برای یافتن پاسخ به پرسش چگونه خوب خوابیدن، ابتدا باید باور‌های غلط رایج را از بین ببریم. در ادامه به سه افسانه درباره خواب اشاره می‌کنیم که نباید به آن باور داشته باشید: افسانه اول: زود به‌رختخواب‌رفتن همواره خوب است به گزارش فرارو به نقل از مایند بادی گرین، واقعیت آن است که ما نمی‌خواهیم خیلی زود به رختخواب برویم. اگر احساس خواب را نداشته باشید و زود به رختخواب...
• فرارو۳ ساعت قبل
• روتین روزانه ایلان ماسک چگونه است؟
• «ایلان ماسک» مدیرعامل اسپیس ایکس و تسلا، مالک ایکس و همچنین پدر ۱۰ فرزند است. او ثروتی به ارزش ۱۹۸ میلیارد دلار دارد و سومین فرد ثروتمند جهان است؛ بنابراین ماسک به‌عنوان مدیرعامل چندین شرکت و همچنین یکی از ثروتمندترین افراد زمین، برنامه پرمشغله‌ای دارد. به‌تازگی گزارشی درباره روتین روزانه او منتشر شده است. به گزارش دیجیاتو، نشریه اینسایدر، در گزارش جدیدی به تشریح روتین روزانه ایلان ماسک (براساس مصاحبه‌ها و توییت‌های او) پرداخته است. ماسک سال ۲۰۲۳ به وال استریت ژورنال گفته بود که معمولاً حدود ساعت ۳ صبح...
• خبرآنلاین۹ ساعت قبل
• با این 8 روش بدن‌تان را پاکسازی کنید
• به گزارش خبرآنلاین، هنگام بهار می‌توانید در کنار تازه شدن روح و روان‌تان، بدن‌تان را هم از هر نوع سم و آلودگی پاک کنید. البته سم‌زدایی کاری موقتی نیست و همیشه باید بدن‌تان را با روش‌های مناسب پاک کنید. با سم‌زدایی بدن، یکسری از مشکلات زیر برطرف می‌شود: نفخ،‌ تهوع، سوء‌هاضمه، یبوست، اسپاسم‌های روده، سرماخوردگی‌های گاه‌وبیگاه، آنفلوآنزا، خستگی، سلولیت،‌ لک صورت، چشم‌های پف‌آلود، احتقان، آبریزش بینی، مشکلات کلیوی روش‌های پاکسازی و سم‌زدایی بدن بدن روش پیچیده‌ای برای حذف مواد سمی دارد و برای این کار از کبد،‌ کلیه‌ها، دستگاه هاضمه،...
• عصر ایران۲۱ ساعت قبل
• فواید شگفت انگیز خوردن عسل قبل از خواب
• بسیاری از ما به خوبی آگاه هستیم که عسل می تواند برای مقابله با سرماخوردگی و مرطوب کردن پوست ما مورد استفاده قرار گیرد اما ممکن است آگاه نباشیم که دانشمندان به دلیل ویژگی های بسیار دیگری که ممکن است هرگز نشنیده باشید ، عسل را یک غذای عالی (غذای سرشار از مواد مغذی ) می نامند. به گزارش نمناک، ترکیب این ماده با غذا خوش مزه و سالم است اما اگر فقط یک قاشق از آن را قبل از خواب مصرف کنید و اجازه دهید بدن شما تمام خاصیت های آن...
• ایتنا۱ روز قبل
• ۷ عاملی که که علائم بیماری پارکینسون را بدتر می‌کنند
• ایتنا - بیماری پارکینسون وضعیتی است که منجر به مشکلاتی در حرکت، خواب، سلامت روان و غیره می‌شود. هیچ درمان کاملی تا کنون برای آن ابداع نشده است، اما داروها و درمان‌هایی برای کاهش علائم آن مانند لرزش، مشکل در صحبت کردن و انقباضات دردناک عضلانی وجود دارد. بیماری پارکینسون چیست؟ این بیماری یکی از شایع‌ترین اختلالات سیستم عصبی به حساب می‌آید که نخستین بار از سوی دانشمند بریتانیایی دکتر جیمز پارکینسون در سال ۱۸۱۷ میلادی توصیف شد و نام وی بر روی این بیماری قرار گرفت. در...
• آفتاب۱ روز قبل
• چگونه آلزایمر را درمان کنیم؟
• آفتاب‌‌نیوز : آلزایمر را جدی بگیریم آلزایمر عامل اصلی بروز بیماری جنون (ِDementia) در میانسالی و کهنسالی می‌باشد که بیش از ۲۰ میلیون نفر را در دنیا درگیر کرده است. آلزایمر هزینه‌های مالی و اجتماعی زیادی با خود به همراه دارد. شاخص اصلی این بیماری، عدم توانایی وظایف روزانه، اختلال حواس و قدرت تشخیص فرد مبتلا می‌باشد. در بیمار مبتلا به آلزایمر، غیر از موضوع فراموشی امور روزمره، تحریک پذیری غیر عادی و مشکل کم خوابی و بی خوابی هم اتفاق می‌افتد. در صورت عدم کنترل بیماری آلزایمر، پیشروی آن...
• خبرآنلاین۱ روز قبل
• برای کاهش وزن در خواب این نوشیدنی‌ها را امتحان کنید
• به گزارش خبرانلاین از همشهری آنلاین، با اینکه هیچ نوشیدنی جادویی وجود ندارد که به طور قطع باعث کاهش وزن در هنگام خواب شود. در این مطلب به چند نوشیدنی اشاره کرده‌ایم که ممکن است با تقویت آرامش، کمک به هضم یا تامین مواد مغذی، به روند کاهش وزن کمک کند. به گزارش تایمز آف ایندیا، این نوشیدنی‌ها عبارتند از: شکلات داغ تلخ شاید قدری عحیب به نظر برسد اما نوشیدن یک فنجان شکلات تلخ با کمی جوز هندی و دارچین می‌تواند به افزایش متابولیسم (سوخت و ساز) و خواب...
• مهر۲ روز قبل
• ژیمناستیک در خواب هم نمی‌دید سهمیه بگیرد/حضور در آسیا با تیم کامل
• ماهان باژرنگ سرمربی تیم ملی ترامپولین در گفت‌وگو با خبرنگار مهر، درباره اعزام تیم ملی ترامپولین به مسابقات قهرمانی آسیا گفت: چهار مرحله اردوی تیم ملی بعد از تعطیلی یک ساله و چند ماه از اواخر سال گذشته برگزار کردیم که آخرین مرحله از اردو هم در جزیره کیش بود. برای حضور در این مسابقات ۹ ورزشکار در رده‌های سنی مختلف اعزام خواهیم کرد. مسابقات قهرمانی آسیا از رده سنی ۱۱ سال آغاز می‌شود و تیم ملی ترامپلوین برای اولین بار با ترکیب کامل از تمامی رده‌های سنی به این...
• ایسکانیوز۳ روز قبل
• رمان «تو خواب میکائیل هستی» رونمایی می‌شود
• به گزارش گروه فرهنگ و هنر ایسکانیوز، رمان نوجوان «تو خواب میکائیل هستی» نوشته تیمور آقامحمدی که به تازگی توسط انتشارات مهرک منتشر و توزیع شده، طی مراسمی رونمایی می‌شود. این مراسم با حضور فرزانه فخریان (مشاور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در امور کودک و نوجوان)، بهزاد دانشگر (مدیر دفتر ادبیات داستانی حوزه هنری)، تیمور آقامحمدی (نویسنده) و جمعی از اهالی ادبیات کودک و نوجوان روز سه‌شنبه ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ ساعت ۱۶ در حوزه هنری برگزار خواهد شد. همچنین به این مناسبت «پنل تخصصی رمان نوجوان» در همان روز...
• فرارو۳ روز قبل
• (ویدیو) تعبیر خواب شهرداری زاکانی برای پارک‌های تهران
• مهدی شیرزاد، جامعه‌شناس و از مدیران سابق حوزه فرهنگی و اجتماعی شهرداری تهران در گفتگو با «اکوایران» می‌گوید خوابی که شهرداری فعلی برای بوستان‌های فرامنطقه‌ای دیده است، طولانی است. او مدعی است برخی از شهرداران مناطق مکلف شدند تا زمینی در پارک منطقه‌ای در اختیار پیمانکار بگذارند و مسجد و فرهنگسرا و فضای فرهنگی در فضای داخلی پارک‌ها ایجاد شود. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی